Ateliers pour compléter votre pratique


Massage à l’huile

Pratique libre avec assistance
4 participants maximum
5 heures – 80 Euros

Dimanche 13 Septembre – 14h à 19h
Dimanche 18 Octobre – 14h à 19h

Un atelier pratique libre et créatif de massage à l’huile. Je propose cet atelier pour permettre aux amateurs de massage de confronter leurs techniques et approches du corps, d’approfondir ensemble les options de massage sous ma supervision et mes conseils. Ce sera l’occasion pour les débutants et les praticiens expérimentés d’apprendre les uns des autres dans un environnement intime et protégé.

Atelier de 5 heures, Massage libre à l’huile
Inscription et réservation

Cours de massage ayurvedique traditionnel – détails ici


Massage thaï

Protocole traditionnel
Apprentissage et pratique
4 participants maximum
5 heures – 100 Euros

Dimanche 11 Octobre de 14h à 19h
Dimanche 1er Novembre de 14h à 19h

Un atelier où vous découvrirez le travail sur les méridiens. Vous pratiquerez les uns sur les autres les techniques traditionnelles thaï pour soulager les tensions dans les principales parties du corps, relaxer les muscles, améliorer la récupération. Cet atelier est excellent pour les débutants ainsi que pour praticiens plus expérimentés qui souhaitent perfectionner leur pratique.

Atelier de 5 heures, Massage Thaï traditionnel
Inscription et réservation

Cours de massage ayurvedique traditionnel – détails ici


Ateliers de YOGA
3 heures pour apprendre et améliorer vos compétences
EN ATTENTE

Disponibilité limitée
Réservation requise
Ouvert à tous les pratiquants de yoga

Mes ateliers vous permettent de pratiquer et d’apprendre des techniques spécifiques pour renforcer une dimension particulière de votre pratique du Yoga.

Les ateliers proposés sont les suivants:


Étirements

6 participants maximum
EN ATTENTE

Un atelier où vous apprendrez à vous étirer et à étirer les autres.
Vous utiliserez des accessoires et des accessoires. Vous travaillerez en duo et en groupe

Atelier de 3 heures

Abdominaux sans douleur
Méthode de renforcement profond APOR®

7 participants maximum
EN ATTENTE

Un atelier qui vous permet de comprendre la méthode APOR développée par Bernadette de Gasquet. Un peu de théorie sur le bassin, le périnée et les muscles abdominaux et beaucoup de pratique et une variété d’exercices.

Atelier de 3 heures

RÉSERVATION


Retour en haut de page
×